Kl. 09.00: Velkomst
I hotellets lobby - kom gerne omklædt
Kl. 09.30 - 11.00: Yoga
En energikilde der skaber ro, styrke, smidighed og en fantastisk form
Kl. 11.00 - 12.00: Frokost
Afstemt efter årstiden
Kl. 12.00 - 13.30: Sunde fødder
Fødderne er kroppens fundament - unikke øvelser der giver dig bedre fod på dit liv, med overskud, balance og fokusering
Meditation
Vær tilstede i nuet - få ro, ingen stress, men mere overskud og energi i hverdagen
Kl. 14.00 - 15.00: Saunagus
I natursaunaen laver vores egen gusmester saunagus, hvor du føres ind i en verden af æteriske olier og deres fantastiske virking. En vanedannende oplevelse der sidder i kroppen længe efter.
Kl 15.00 - 16.00:
Fri afbenyttelse af spafaciliteter
Praktisk info:
Yogasøndage er heldagsarrangementer fra kl. 09.00 - 16.00.
Pris pr. deltager inkl. frokost kr. 850,-
Husk - badetøj, badekåbe, håndklæde og badetøfler - hvis du ikke har badekåbe, tøfler og håndklæde kan dette lejes for kr. 95,- ved ankomst.
